Seit mehr als einem Jahr ist der Alltag für viele Mütter, Väter und Kinder belastend: Home-Schooling, Wechselunterricht, digitale Uni, geschlossene Kitas und Homeoffice. Die Zeiten werden für Familien auch in …
Liebe vor und nach der Geburt?
Ein häufiges Thema bei der Sprechstunde in meiner Praxis ist die Frage, wann und ob Sex in der Schwangerschaft und nach der Geburt möglich ist. Die gute Nachricht lautet, ja! …
Tischverhalten von klein auf
Vorbild statt Regeln: Mit einigen Tricks lernen Kinder ganz nebenbei, was es mit «Benimm bei Tisch» auf sich hat. Mahlzeiten im Kreis der Familie verlaufen nicht immer konfliktfrei. Während Erwachsene …
Was ändert sich für frischgebackene Eltern beim Einkauf?
Vielleicht hast Du in der Zwischenzeit schon einige Lidl Family Blogbeiträge gelesen und Dir ist klar: Wenn man Eltern wird, ändert sich einiges! Der Einkauf ist da keine Ausnahme. Doch …
Weihnachtszeit – Tipps für genussvolle Feiertage
Eine ausgewogene Ernährung schliesst genussvolles Schlemmen nicht aus: auf das Mass kommt es an. Die Festtage stehen vor der Tür, für viele Menschen eine Zeit der Hektik. Einerseits sollen …
Welches Spielzeug braucht ein Kleinkind?
Kinder brauchen Spielzeug. Damit meine ich allerdings nicht (nur) das farbige, blinkende Plastikspielzeug, sondern ganz allgemein «Zeug zum Spielen». Denn ganz viele Alltagsgegenstände oder Dinge aus der Natur eignen sich …
Wie kleide ich mein Kind in der Übergangszeit? Oder die richtige Kleiderwahl für die richtige Jahreszeit.
Wer kennt das nicht? Alle husten und niesen, kaum kommt der Herbst. Ist ja auch nicht weiter verwunderlich, wenn das Thermometer innerhalb zweier Tage von 28 Grad auf 12 Grad …
Mann, Familie & Karriere – meine persönlichen Gedanken
Es ist 3 Uhr in der Nacht, das Handy klingelt und reisst mich aus dem Schlaf. Ich werde zu einer Geburt in die Klinik Hirslanden gerufen und sollte innert 15 …
Gemüse & Früchte – mit ihnen wird jede Mahlzeit bunter!
Wer Gemüse & Früchte hört, denkt in erster Linie an ihren Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Das ist natürlich nicht falsch, aber die bunten Lebensmittel können noch viel mehr! Für manche klingt …
Was will mir mein Baby sagen, wenn es schreit?
Das süsse Baby im Stubenwagen, das einen nach der Mahlzeit selig anlächelt und glucksende, glückliche Laute von sich gibt, was gibt es Schöneres als das? Aus meiner Erfahrung liegen aber …